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Wave  Tai  Chi
Online  Kurs

Mit Wave Tai Chi am Meer deine innere Balance finden

Wave Tai Chi ist wie die sanfte Bewegung des Meeres, die dich ganz von selbst zur Ruhe kommen lässt und deine Energien ausgleicht. Die Wave Tai Chi Body & Soul Videos tragen dich durch die Übungen wie von Welle zu Welle. Hierbei wird dein Geist gereinigt, deine Lebensenergie kann fließen und deine Gesundheit darf sich verbessern. 

Wave Tai Chi Body & Soul

Was ist Wave Tai Chi?

Wave Tai Chi Body & Soul sind sanfte Übungen, die dich entspannen und deine innere Balance finden lassen. Die Aktivierung deiner Lebenskraft kann jetzt geschehen, indem du Zugang zu der universellen Essenz des Tai Chi bekommst. 

Tai Chi ist das Wissen über Yin und Yang, über das Spiel der femininen und maskulinen Energie des Universums. Im Wave Tai Chi kannst du diese Essenz unmittelbar erleben - jahrhundertealte Weisheit übersetzt in moderne Bewegungen.

Durch die einfachen aber essenziellen Tai Chi Übungen kommt dein Yin und Yang in Balance. Die aufrechte Körperhaltung und tiefe Atmung aktivieren deinen inneren Energiefluss und richten deinen Geist aus. Dadurch kannst du die wohltuende und befreiende Wirkung der Wave Tai Chi Entspannungsübungen direkt spüren. 

Kann ich Wave Tai Chi online lernen?

Bisher war das Tai Chi nur als klassische Form zugänglich, doch in den 40 Jahren meines Kampfkunst- und Meditationstrainings habe ich die Essenz des Tai Chi und Qi Gong herausgearbeitet. Ausgehend von dieser Essenz habe ich die Wave Tai Chi Übungen entwickelt und darauf geachtet, dass der innere Energiefluss harmonisch angeregt wird und in Balance kommt. Ich lege besonderen Wert auf eine korrekte Ausrichtung des Körpers, was unmittelbar zu einer besseren Haltung führt und Schmerzen vorbeugt.

Energetisierende Body & Soul Videos laden dich zum Mitmachen ein und die Details jeder Bewegung kannst du in den Erklärvideos nachvollziehen. Das ermöglicht dir, die Wave Tai Chi Übungen ganz einfach online zu lernen. Es hat mehr Wellness Charakter als die klassischen Formen, ist jedoch genauso wirksam.
Wave Tai Chi Body & Soul zum Mitmachen

Mitmachvideo free
Auszug aus den 20 Minuten

Das 20 Minuten Mitmachvideo vereint entspannt den Flow der Bewegungen und die innere Ruhe. In diesem Auszug gehen wir durch das "Bogen spannen" und das "Chi - Energie nach vorne bringen".

Wave Tai Chi - Bogen spannen

Erklärvideo free
Details "Bogen spannen"

Eine aufrechte Haltung und tiefe Atmung sind wesentlich für die Aktivierung der inneren Kraft. Spüre wie das Aufspannen der Arme deinen Brustkorb öffnet und der Energiefluss deinen Geist ausrichtet.

Wave Tai Chi - Chi Energie vor

Erklärvideo free
Details "Chi - Energie vor"

Die Bewegung der Lebensenergie ist essenziell für die Balance von Körper und Seele. Fühle in dieser Übung, wie das Qi durch deinen Körper fließt und deine klare Ausrichtung im Leben unterstützt.

Kursinhalt Wave Tai Chi Body & Soul

Du kannst das Wave Tai Chi ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse mitmachen. Wave Tai Chi wird im Stehen geübt und du kannst es mit jedem Grad an Beweglichkeit sowie in jedem Alter ausführen. Ich leite dich durch die Wave Tai Chi Übungen, die dir Ruhe, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bringen. Dabei gehe ich auch immer auf die innere Energiearbeit und Atmung ein. So weißt du bei jeder Bewegung, welchen positiven Effekt sie in dir bewirken kann.

Du erhältst in deinem Wave Tai Chi Body & Soul insgesamt 20 Videos, drei Mitmachvideos und siebzehn Erklärvideos.
Das 10 Minuten Balance Video zum Mitmachen gibt dir einen guten Flow und ist gleichzeitig angenehm kurz, falls du nicht so viel Zeit hast.
Das 20 Minuten Balance Video zum Mitmachen vereint entspannt den Flow der Bewegungen und die innere Ruhe.
Das 30 Minuten Balance Video zum Mitmachen ist meditativ und ermöglicht dir, in den Bewegungen Stille zu finden.
In 17 Erklärvideos findest du zusätzlich detaillierte Beschreibungen zum Ausführen der Wave Tai Chi Übungen.

Das Wave Tai Chi Body & Soul beruhigt deinen Geist und unterstützt deine klare Ausrichtung im Leben. Du lernst, wie du Kraft für deinen Alltag schöpfen kannst und auch in anstrengenden Situationen geerdet bleibst. Nutze die Erklärungen, die du gerade brauchst, und entscheide selbst, wie sehr du ins Detail gehen möchtest. Achte darauf, nur so weit und so intensiv mitzumachen, wie es dir gut tut. Bei gesundheitlichen Fragen ziehe deinen Arzt oder Heilpraktiker zu rate. Ich wünsche dir viel Spaß bei deinem Wave Tai Chi am Strand.

Wave Tai Chi
Body & Soul
Streaming

€  45
  •  Streame alle Videos von zu Hause aus oder unterwegs und genieße dein Wave Tai Chi Body & Soul.
  • Bei Fragen bin ich 6 Monate lang per eMail für dich da.
  • 20 Videos in HD Qualität Streaming
  • Lebenslanger Zugriff
  • Speziell ausgewählte, einfache Übungen aus meinen 40 Jahren Erfahrung

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Streaming & Download

€  59
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Wave Tai Chi ist leicht und macht Freude

Christian erklärt den gesamten Kurs sehr verständlich und die Wave Tai Chi Übungen sind auch für mich, die ich noch völlig ungeübt bin, wunderbar mitzumachen! Die Optik am Meer tut ihr Übriges dazu, sich dem Moment hinzugeben und es gelingt mir, ruhig zu werden und ganz bei mir zu sein.

Eine tolle Mischung aus Lockerungsübungen, Qigong und Tai Chi. Macht echt Spaß gleich mitzumachen. Nach den dreißig Minuten fast schon zu anstrengend :-) Aber auch sehr meditativ. Was ich besonders gut finde, der Lehrer hat echt Ahnung und weiß, wovon er spricht!

Das Wave Tai Chi gefällt mir sehr gut. Die Sprache und Erklärungen des Lehrers finde ich angenehm und ich kann leicht folgen. Das Wave Tai Chi hilft mir, vom Stress runter zu kommen und mich zu entspannen. Sehr schön so am Meer und mit Bewegung viel leichter als stille Meditation.

Gönne dir jetzt Balance und Gesundheit